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スクールIE 磐田豊田校




2017年10月
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★ トレーニング日和 ★

昨日は、雨が上がったと思ったら、風が急に冷たくなってきた。
夕方、ちょっと自宅へ戻ったら、早くもエアコンが2台動いていて笑えてきた。
「寒くなったやぁ。」と母。
私も今朝、顔を洗う時ぬるま湯にしたくなった。
これからどんどん寒くなって行くんだねぇ。

「俺、この季節の方が好きだやぁ・・・。」
と稲垣君が今日も張りきっていた。
午前中、高木 紀義君もトレーニングに来ていて、
スクワットのマックスを145.0キロに伸ばした。
前回は、140キロが何とか挙がったか、というところだったが、
今日は140キロが簡単に挙がった。

「ゆっくりしゃがんで行った方がいいですね。」
と、いつもの笑顔で喜んでいた。
明日はベンチプレスだね。       Body Art

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