マッスル＆ビューティー
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こんばんは、高木紀義です。
こんばんは、高木紀義です。
先週の木曜日にぎっくり腰をやってしまいました。
2回目なので初めての時ほどびっくりしませんでしたが、
これから大事な時期になってくるので、もう2.3日様子を見てからトレーニング再開します。
病院の先生にも前に比べれば大したことないし、
回復もびっくりするくらい早いと言われたので良かったです。