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マッスル&ビューティー
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何も考えない時間が大切

どんなスポーツでも、スポーツに取り組んでいる時間は、
ほとんど余計なことを考えなくて済みますね。
例えば仕事の事とか、人間関係の事とか・・・。

「(GYMに)来るの、迷う時もあるけど、
(やっている間)何も考えない時間がとれるから、
ストレス解消になります。」
と、ある女性・・・。

何も考えない時間が心を休めてくれますね。  Body Art

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