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楽屋裏より(日記)

スタッフルームからのつぶやきです。

別れの季節

去年の今頃は 1月のセンター試験から始まり、子供の受験で4月まで本当に落ち着かなかったことを思い出します。
もうすぐ3月、そろそろ別れのシーズンです。

今日、まだ独身のヤマ発に勤めている男の子が、
「多賀子さん、悲しいお知らせなんですが・・・
僕 今の会社を辞めてシンガポールの会社に行くことになりました。
3月の初めに行くので、GYMは2月いっぱいです。ありがとうございました。
今月いっぱいですが宜しくお願いします。」

彼の夢に一歩近づきました。本当におめでとう。
でもお別れは淋しいですね。
どうぞ、シンガポールでもお元気でね。      Body Art

一石三鳥?

平昌オリンピックも後半に入り、日本選手の活躍に、日本の皆さんの幸福気分が高まっていますね。

今、バイクを漕いでいらっしゃる会社の社長さんも、幸せ絶好調の様です。
イヤホンで何か聞いていらっしゃるのですが、よーっぽど面白い物聞いているらしい。
恥ずかしさを隠すためにタオルで口を覆っているのですが、大笑いが隠せず
「ぶー!」と吹き出したり
「クククク・・・ムフフフ・・・ゴホゴホ・・・」と笑いを我慢できずに咳込んでしまったり・・・
こっちの方がどちらかと言うと恥ずかしくなってしまいます。

でも、バイクを漕ぎながら腹筋運動にもなり、これはイイですね!
バイク+腹筋+幸せ気分(^^)で!グッド!!!        Body Art 

朗報・・・うんうん、そうでしょう\(^o^)/

「1日30グラム程度のナッツを食べていると、心筋梗塞の発症リスクがぐんと減る らしい。
米ハーバード大学公衆衛生学栄養学部門の報告から。」

もー、この記事を読んでチョー気分が盛り上がった~!

ナッツ好きな私は、また今日もナッツをますます美味しくいただきます。

今は、お正月に築地で買った「殻付きアーモンド」が特別美味いッ!!!

30グラムのナッツは、アーモンドでいうと30粒ほど

30粒のカロリーは約180キロカロリーで、子供茶碗にご飯一杯強です。

まぁ、それ以上に毎日食べてはいますが・・・

でも、「ノンフライ」「ノンソルト」が大事です。    Body Art

 

青春ポップスコンサート

1月23日(火)、右肩関節の2回目の手術を受け、予定より早く27日(土)に退院。
28日(日)磐田市民文化会館で行われた
「オーケストラで歌う青春ポップスコンサート」に行くためだ。
1970年代後半に活躍した3名の女性歌手が磐田を訪れた。
太田裕美さん・庄野真代さん・渡辺真知子さん・・・

客席は、満席ではあるが灰色で埋め尽くされていた。
平均年齢65歳くらいかな?
自分の年齢を目の当たりにした衝撃だった。
言い方が悪いが、おっさん4人組などもいる(汗)最前列だ。
親御さんに連れてこられたのだろう、高校生らしき若者が太田裕美さんのTシャツを着せられ、うちわを持っている。
昨夏にアクトで行われた ヒロミ・ゴーのコンサートは、始まる前から会場がさすがに熱気にあふれていましたが、今回はほのぼのとしており、本当にかつてのスターが出てくるのかな?くらいの落ち着いた雰囲気でした。

コンサートが始まってみると、やはり皆さん現役の歌い手さんですね。
本当に歌がウマい!!!曲も自作でアルバムも出しています。
渡辺真知子さんなど、すんごいボリュームのある声だし、庄野真代さんはカッコいい、太田裕美さんは、若いころと同じく可愛らしい♡。

ほとんどすべての歌を知っていたので、私は大声で一緒に歌いながら思いきり楽しみました。
こんなコンサート、本当にいいですね。
また行きます。         Body Art

初めまして。稲見真輔です

初めまして。稲見真輔です。
静産大出身の髙木さん、喬雄さん、野田さんの後輩です。
不定期ですが、GYMでバイトをしています。

2018年もスタートして、もう一か月が経ってしまいました。とても充実した日々を過ごせました。
最近はとても寒い日が続いているので、家から出たくないと思う方も多くいるのではないでしょうか?
僕はトレーニングが大好きなので、少しでも時間があればGYMにきて、トレーニングをしています。
優しい方ばかりで、まだまだ初心者の僕でもすごく居心地の良いGYMです。
今年からノートを書くようにしているので、過去の自分より少しでも成長できるように、これから
頑張っていきたいと思っています。よろしくお願いします。