日記

最新のお知らせ

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2021年7月29日 : フィジーク初出場の聖太君です
静岡県フィジーク選手権大会、初出場の岡本 聖太選手です

上出来！
「早くやりてーなー！」
が、聖太君の口癖です（笑）。

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2021年7月28日 : 大会まで秒読みです
今月31日（土）に静岡県ボディビル選手権大会が、8月1日（日）に東海ボディビル選手権大会が開催されます。マッスル＆ビューティーからエントリーしているのは計9名、それぞれ最終調整に入り、ますます「男前」「べっぴんさん」になってきています。
コロナ禍のため声出し応援が出来ませんので、選手はやりにくいかもしれませんが、2年分の筋トレの成果を存分に披露して欲しいです。
みんな頑張れー！応援宜しくお願いします。

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2021年7月16日 : 日本の夏
日本の夏　　朝顔と蚊取り線香

「きれいだね」「かわいいね」「素敵だね」「ありがとう」

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2021年7月14日 : 今日の授業で学んだこと
こんばんは、アルバイトの岩並飛翔（いわなみ つばさ）です。
今日の小澤教授の講義「スポーツ教育」では、「なぜ、子供は運動量が多くても疲労感が少ないのか」という授業内容でした。
私なりの大人が疲れやすい理由は「年齢や体力の衰えから来る疲労」だと思っていました。
講義を受けて、子供の疲れない理由が
「生まれ持った遅筋と速筋という筋肉があって、子供はまだ、遅筋が優れていて速筋は未発達だから、子供は疲れにくい」ことを知りました。
そして、大人が疲れやすい理由は、
「大人は速筋が発達し、主に速筋を使うスポーツをやることによって、子供の時より疲れやすくなる」ことを知りました。
そして、この講義「スポーツと教育」で初めに思っていた概念が、しっかりとスポーツ科学で求められた理由があって、こういう何気ない「子供が疲れない」理由というところでも、スポーツ科学が使われていることを知った。

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2021年7月12日 : 三色のひまわり
三種類のひまわりが咲きそろって、素晴らしくなっています。

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