2019年3月

イチロー選手

「イチロー選手現役引退」と、一昨日の夜速報で流れ、淋しさと感激とが入り…

66歳でも成長

「この歳でも成長するで」 五朗さんが、自慢げにさりげなく 「1年で33…

ダンベルラックの手直し

ダンベルのサイズに合うよう、山下君がラックを直してくれました。いつも、…

ウーマンズスタジオ

今日は、ウーマンズスタジオに、ブラインドが取り付けられました。さわやか…

マシン一部搬入されました

本日、ウーマンズスタジオに、マシンの一部が搬入されました。ウエスト・ヒ…

すばらしい春

春たけなわ 「河津桜とメジロ うさぎ山公園にて」(by MY)Lang…

50キロのダンベル

いよいよ50キロのダンベルが、必要になりました。みんな、トレーニング頑…

NEWベンチプレス台

ベンチプレッサー待望の、新しいベンチプレス台、いよいよ稼働。これで、1…

体作りに「マッスル&ビューティーHMB」

キミもボクも マッスル&ビューティーHMB 1包でプロテイン20杯分の…