2019年10月

寒くなってきました by高村

台風の終わりと共に、段々気温が低くなってきました。 夜、寝る時など温か…

3年の後の解放!

3年前「腰椎分離症」で手術をした山中さん。 今日は珍しく昼間、トレーニ…

台風19号がもたらした被害 by高村

台風19号が直撃した土曜日は、幸いにも停電する事も無く、特に被害も無か…

昨日の日本ボディビル選手権大会 by高村

今日は、昨日のボディビル選手権大会の動画を見ました。 自分と同じくらい…

ゴールドカードを持っているこむぎ

今年の6月で1歳になった娘、こむぎのゴールドカード! 「お~すごいじゃ…

アマガエルとコオロギ

今年は、アマガエルの数が異常ではないですか?毎朝取り入れるモップにも、…

臨時休業のお知らせ

明日10月12日(土)は、台風に備え施設を閉館させて頂きます。 月曜日…

筋トレを始めて変わった事 by高村

僕は、筋トレを始めてから体重が20kg増えました。 凄い増えたなと思う…

車の契約に行きました。by高村

筋肉関係では無いのですが、土曜日に車の契約に行ってきました。 高校時代…

静岡県段位認定審査会(祝)合格!

10月6日(日)静岡県恒例、年1度の「段位取得認定審査会」が浜松市新橋…