ヒップブリッジ、ヒップスラストで首が張ってしまう方にはコレ! 足の幅や膝、つま先の向きを変える事で違った刺激を [...]
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磐田市のスポーツジム
女性専用スタジオ完備
since 1988.04.08 創業35年
24時間トレーニング可能なフルタイムメンバーあります
日焼けサロン、リーズナブル価格で稼働中です
(初心者パック 20分1,100円~5回まで)
マッスル&ビューティー
は筋トレでカラダを変えたい人のジムです女性専用スタジオ完備
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2019年11月
怪我には気を付けましょう by高村
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- 投稿日時 2019/11/04
中村先生は、トレーニングから遠ざかる5年前の重量成功!慨深げでした。 溝口さんは、10数㎏の減量を経て、74㎏ [...]
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