マッスル&ビューティー イメージ
磐田市のスポーツジムマッスル&ビューティーは筋トレでカラダを変えたい人のジムです
女性専用スタジオ完備

since 1988.04.08 創業34年
0538-32-4848
受付時間 月~金 8:00~22:00 土 8:00~19:00
24時間トレーニング可能なフルタイムメンバーあります
日焼けサロン、リーズナブル価格で稼働中です
(初心者パック 20分1,100円~5回まで)

鍋の季節

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こんばんは。『 T・H 』です。


近頃の夜はだいぶ肌寒くなってきましたね。


日中との寒暖差が激しいので


体調管理には充分にお気を付け下さいませ。


早朝は寒くて布団から出られないようになってきています。


そんな時期になってきましたので


一人暮らしで基本自炊の私は


を始めました。





こちらの鍋の素が


一人暮らしの方に凄くオススメです


水を沸騰させて


素を入れて


好きな食材を好きなだけ突っ込んで完成、、、


とても楽で美味しく色んな食材を味わうことが出来ます。


筋肉の食事は様々な食材バランス良く食べることが大切なので、


筋肉のために疲労回復のために明日に仕事のために、、、


毎日たくさん食べてたくさん運動したいです


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