2021年

フィジーク初出場の聖太君です

静岡県フィジーク選手権大会、初出場の岡本 聖太選手です

上出来!
「早くやりてーなー!」
が、聖太君の口癖です(笑)。

大会まで秒読みです

今月31日(土)に静岡県ボディビル選手権大会が、8月1日(日)に東海ボディビル選手権大会が開催されます。マッスル&ビューティーからエントリーしているのは計9名、それぞれ最終調整に入り、ますます「男前」「べっぴんさん」になってきています。
コロナ禍のため声出し応援が出来ませんので、選手はやりにくいかもしれませんが、2年分の筋トレの成果を存分に披露して欲しいです。
みんな頑張れー!応援宜しくお願いします

日本の夏

日本の夏  朝顔と蚊取り線香

「きれいだね」「かわいいね」「素敵だね」「ありがとう」

今日の授業で学んだこと

こんばんは、アルバイトの岩並飛翔(いわなみ つばさ)です。
今日の小澤教授の講義「スポーツ教育」では、「なぜ、子供は運動量が多くても疲労感が少ないのか」という授業内容でした。
私なりの大人が疲れやすい理由は「年齢や体力の衰えから来る疲労」だと思っていました。
講義を受けて、子供の疲れない理由が
「生まれ持った遅筋と速筋という筋肉があって、子供はまだ、遅筋が優れていて速筋は未発達だから、子供は疲れにくい」ことを知りました。
そして、大人が疲れやすい理由は、
「大人は速筋が発達し、主に速筋を使うスポーツをやることによって、子供の時より疲れやすくなる」ことを知りました。
そして、この講義「スポーツと教育」で初めに思っていた概念が、しっかりとスポーツ科学で求められた理由があって、こういう何気ない「子供が疲れない」理由というところでも、スポーツ科学が使われていることを知った。

三色のひまわり

三種類のひまわりが咲きそろって、素晴らしくなっています。

新米アルバイト

新米アルバイトのF.Iです。趣味は音楽を聞くこととトレーニングをすることです。
HIP HOPとONE OK ROCKが好きです。
好きなトレーニング部位は胸で、苦手な部位は背中です。

今の目標は腕周り40cm、ベンチプレス100kgを挙げることです。目標に向って日々のトレーニングをがんばります。
卒業後は進学して、将来は柔道整復師を目指しつつフィジークにも挑戦したいと思っています。
柔道整復師になった暁にはアメ車のダッジ・チャレンジャーに乗りたいと思います。

0.5%だと10本分!

これなら飲めそう「アサヒの微アルコールビール」

健康志向のビールテイスト飲料が次々と発売されていますが、ほとんど、一口飲んで「う~ン・・・ムリ・・・」となってしまう中で、
「これなら飲めそう!」」
というのがコレ・・・
「アサヒの微アルコールビール
バドワイザーだと思えば飲める。
こんなのが出されて本当に有り難いです。
10本飲んでも、1本分ですから・・・(笑)

行方不明

一番若いバナナの葉っぱが、行方不明となってしまいました。
悲しいです・・・

バナナの成長

高温多湿で、入り口にある「モンキーバナナ」の成長がスゴイ!!
鉢が倒れそうな勢いです。

土の中から、子どもが4人も芽を出しました。

梅雨の合間に日が差して

熱海で発生した土石流で、被害に合われた方々の救出及び安否確認が、難航しているようです。一刻も早く事態収拾の目途がつきますよう、また救助活動にあたられている方々の安全を、心からお祈り致します。

今日は梅雨の合間にお日様が顔を覗かせて、ひまわりが生き生きしていました。
友人が、種から育てたひまわりです。地植えにしたら、グングン成長しました。
同じ芽を、歌壇と同じ土を入れた鉢に植えたひまわりは、背丈がまだ15㎝ほどです。
次の日曜日に、地植えにしてあげたいと思います。