マッスル&ビューティー イメージ
磐田市のスポーツジムマッスル&ビューティーは筋トレでカラダを変えたい人のジムです
女性専用スタジオ完備

since 1988.04.08 創業35年
0538-32-4848
受付時間 月~金 8:00~22:00 土 8:00~19:00
24時間トレーニング可能なフルタイムメンバーあります
日焼けサロン、リーズナブル価格で稼働中です
(初心者パック 20分1,100円~5回まで)

花粉症を防ぐ食べ物

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こんばんは。『 T・H 』です。


春が近付いて参りましたね。


それと同時に、


花粉症をお持ちの方々には


大変辛い時期になりました・・・


そこで!!


花粉症の対策になる


食べ物」を調べてみましたので


是非、試してみて下さい


花粉症対策になる食べ物は





大きく分けると


発酵食品

野菜

ナッツ類

きのこ類


という結果になっていました。


花粉症の症状を和らげるためには


腸内環境を整え、


免疫機能を正常に働かせることが


大切とのこと・・・


どれも身体に良い食品ばかりですね


これを期に


食べ物を考え直して


花粉症に備えてみてはいかがですか?

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