夏マスクに要注意?

【夏マスクに要注意?】

こんばんは！アルバイトの木原です。

最近は、暑い日が多く、いよいよ夏ですね(*^_^*)

皆様、いかがお過ごしでしょうか。

私は睡眠時の冷房や、外出時のTシャツの替えなどが欠かせなくなってきました。
夏は暑くて嫌いという方も多いと思いますが、私は夏が大好きなため、こういった行動一つ一つでなんだか嬉しさを感じます(^^)

今年の夏も昨年同様に、外出時のマスクの着用は必須だと思います！
夏場のマスク。とても暑いですよね(^^;)
しかし、マスクを付けないわけにはいきませんよね。
そこで夏場のマスク着用時の注意点をご紹介させて頂きます！

・マスク着用時の熱中症に注意
　マスクをしていると体温が上がってしまいます。
　涼しい格好をするなどの対策を行なって下さい。

・こまめな水分補給！
　マスク内は湿度が高くなり、喉の渇きを感じにくく、水分補給が不十分になりがちです。
　喉が渇いていなくてもこまめに水分補給をしましょう。

・マスク焼けに注意
　マスクを着用すると、紫外線から肌を守ってくれるように思われますが、マスクは紫外線を透過するので、「マ　　　　スク越し」に日焼けをしてしまいます。
　また、マスクで覆われている部分も紫外線対策を行なわないとマスク焼けをしてしまいます。
　
このように夏場のマスクはとても危険ですので、熱中症対策も忘れずにお過ごし下さい！