今より確実にデカくなれる講習会第4弾

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本日の「今より確実にデカくなれる講習会第4弾」は「サイドレイズ」でした。
皆さん、熱心に耳を傾けていました。

山口　功講師による、モニターを通しての丁寧な説明
実技指導。山口講師が、一人一人をチェック！！
最初の姿勢作りが大切。

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