マッスル&ビューティー イメージ
磐田市のスポーツジムマッスル&ビューティーは筋トレでカラダを変えたい人のジムです
女性専用スタジオ完備

since 1988.04.08 創業34年
0538-32-4848
受付時間 月~金 8:00~22:00 土 8:00~19:00
24時間トレーニング可能なフルタイムメンバーあります
日焼けサロン、リーズナブル価格で稼働中です
(初心者パック 20分1,100円~5回まで)

ある日のトレーニング

とびっきりの美少年!


2022年の「静岡県ボディビル選手権大会」まで1ヶ月あまり。選手の皆さんの体も顔も引き締まり、徐々に男前に仕上 [...]

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自己新達成!!


マッスルアンドビューティーのパワーリフティング選手である、石川雅人君が、スクワットの練習で自己新記録を達成しま [...]

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今より確実にデカくなれる講習会第6弾


#筋トレ #ジム #磐田ジム #マッスルアンドビューティー #シェイプアップ #パーソナルトレーニング #24 [...]

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今より確実にデカくなれる講習会第4弾


#磐田筋トレ #磐田ボディビル #磐田パーソナルトレーニング #筋トレ女子 #筋トレセミナー #肩トレ  #サ [...]

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ラットプルダウンの改善


こんにちは、岩並飛翔です。 私は、いつもラットプルダウンを行なう時、僧帽筋、二頭筋、上腕に力が分散してしまい、 [...]

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サイドレイズの改善


こんにちは、岩並飛翔です。 私は今まで、サイドレイズを行なった際、筋肉の伸展、収縮を感じることができませんでし [...]

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今より確実にデカくなれる講習会 第2弾


「今より確実にデカくなれる講習会第2弾『ラットプルダウン』」 山口講師による、モニターを通しての解りやすく興味 [...]

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袴田佳秀選手優勝


袴田 佳秀選手おめでとう 8月7日土曜日にラグーナテンボスで開催された、2021マッスルゲート愛知のメンズタン [...]

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筋トレの習慣


こんにちはF・Iです。 先日 講師の 山口 功 さんの元で「デカくなれる講習会」に参加させてもらいました! 1 [...]

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測定会にて・・・


3ヶ月に1度の「タニタ測定会」 さ~て、気になる筋量・基礎代謝量・体脂肪率はどう変わったか? それを踏まえて、 [...]

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