ある日のトレーニング

スクワットのコツ ~女性編~

#Muscle&Beauty #磐田 #袋井 #磐田パーソナルジム #…

Muscle&Beauty ボディビルダー高木選手とフィジーカー長谷川選手の合同トレーニング!

当ジム会員、ボディビルダーの高木選手と、フィジーカーの長谷川選手の肩の…

加工乳も美味しいですよ!

最近、癖で商品裏面の成分表を見るようになってしまったのですが、牛乳の凄…

当ジム会員、絵美さんのカロリー消費トレーニング!

上半身を動かし、更なるカロリー消費を狙っています! 痩せたい!日々の運…

オリンピック強化選手!鈴木征希くんのエルゴメータ追い込みDAY!

ボート競技、オリンピック強化選手の鈴木征希くんのトレーニングです! ラ…

2017年静岡県ボディビル選手権大会チャンピオン!高木紀義選手のパーソナル風景

2017年静岡県ボディビル選手権大会チャンピオン、高木紀義選手のパーソ…

アブベンチの良い例と悪い例!

悪い例では、腹筋の伸縮ができておらず、ただ上半身を前に倒しているだけに…

2015年静岡県ボディビル選手権チャンピオン!伊藤優介さんの今日のトレーニング!

先週ご紹介した、肩のトレーニングの際に撮った、伊藤さんのトレーニング風…

2015年静岡県ボディビル選手権チャンピオン!伊藤優介さんのショルダープレス!

とても丁寧にトレーニングをされています!Languageこのページは自…

格闘家のハイクリーン!

格闘家、渡辺猛さんのハイクリーンです! 渡辺さんはスクワットも、もの凄…